鮭魚富含omega-3多元不飽和脂肪酸,
幫助我們頭好壯壯,眼好亮亮,血液好流暢,遠離失智不沮喪~
再搭配五色蔬果可以提高抗氧化力,
最後再淋上橄欖油醋醬,
只能說,美味美味真美味~
哈哈
#地中海
#張益堯營養師
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